퍼주는 형제들

이번에는 저번 줌과 구글 미트에 이은 무료 화상회의 툴을 하나 더 가져왔는데요. 4차 산업혁명에 들어서면서 가상현실 및 증강현실 등 디지털 안에 새로운 세상이 만들어지고 있습니다. 그 안에서 발전되고 있는 산업군 하나가 메타버스인데요. 그 메타버스를 통한 무료 화상회의인 Gathe town 툴에 대해서 다루겠습니다. 목차 1. 게더타운이란? 2. 게더타운 사용방법 및 기능 3. 게더타운 가격! 1. 폴라리스 오피스? 폴라리스 오피스가 설명하는 폴라리스 오피스.(구글 스토어) 더보기 전세계 1억 명 이상의 유저들이 선택한 Android 최고의 오피스 앱을 지금 무료로 다운받으세요. 언제 어디서나 폴라리스 오피스 앱 하나로 한글, 엑셀, 파워포인트, 워드 문서는 물론 PDF까지 무료 파일열기, 문서편집 이용..

퍼하~🖐 안녕하세요. 전사입니다. 이번에는 1분기에 소개해드렸던 단식 추적기에 대한 후기를 들고 왔습니다!!! 회사에 다니면서 단식을 하느라 정말 힘들었었는데요.. 진행 과정과 방법 그리고 어떤 결과가 나왔는지에 대해서 이번 시간에 한번 얘기해보겠습니다, 절대 광고 아닙니다. 간헐적 단식, 제로 칼로리, 건강하게 살빼자 1. 단식 추적기란? 구글 스토어에 등록된 요약글!! 더보기 단식 추적기가 건강한 습관과 새로운 라이프스타일로 당신을 안내합니다. 효과적으로 체중을 감량하고 더욱 활기찬 기분을 느낄 수 있습니다. 다이어트 불필요, 요요 현상 없음. 효과가 있나요? 간헐적 단식을 통해 빠른 체중 감량을 달성할 수 있다는 것은 이미 입증된 사실입니다. 단식 중 글리코겐이 소모되고, 몸은 '지방 연소' 모드라..

퍼하~~~🖐 여러 직장인 분들이 부업이나 투잡을 통해서 추가적인 수입을 만들기 위해서 노력하고 계실 텐데요. 이번에는 자기개발과 동시에 돈을 벌 수 있는 애플리케이션인 챌린져스에 대해서 소개를 해드리려고 합니다. 챌린져스의 수익률은 무려 2주에 1~2%. 총 수익률 19% 절대 광고 아닙니다. 50만이 선택한 자기개발 애플리케이션 1️⃣ 챌린저스란? 챌린저스 - 할일, 습관, 목표 관리 - Google Play 앱 ∙ 기상, 독서, 운동, 공부 등 다양한 주제 ∙ 돈을 걸고 끝까지 달성하면 추가 상금까지 ∙ 같은 목표를 가진 사람들과 함께하는 온라인 모임 play.google.com 스터디, 독서, 운동, 홈트... 계획을 세우고 잘 못 지키는 일이 있나요? 변화하고 싶다면 챌린저스가 답! 늘어진 생활패..

퍼하~~~🖐 코로나로 인해서 사람들도 많이 못만나고 직장, 학교 등 다양한 곳에서 스트레스 받으면서 몸도 마음도 지치고 피로해서 다 포기하고 싶다면? 무료로 심리치료와 힐링을 받아보시는 건 어떤가요? 누구나 심리치료를 무료로 받고 싶다면? 카카오같이가치를 이용해보세요. 절대 광고 아닙니다. 무료 심리치료와 심리검사를 원한다면? 1. 힐링을 위한 카카오같이하기 이용!! 카카오톡의 우측 하단에 있는 ··· 이 보이시나요? 그걸 누르면 더보기 창이 나올텐데요. 가장 알래에 위치해 있는 테스트 알아보기를 통해서 들어가시면 됩니다. 들어가시면 현재 '내가 가진 유머 세포는?' 이렇게 나와 있는 데, 테스트 중의 하나로서 더 많은 테스트를 보기 위해서는 '안녕지수'를 타시 탭해주시면 됩니다.😉 그 이후에는 여러분들..

퍼하~~~🖐 저번 게시물에 이어서, 단식추적기에 대해서 추가적인 기능에 대해서 설명과 동시에 단식 했을 때, 우리 몸에 어떤 변화가 있는 지에 대해 동시에 알아보도록 하겠습니다. 단식을 통해서 어떻게 살이 빠지고, 건강에 왜 좋은지에 대해서 알아볼까요?😁😁😁 여러분들의 건강한 다이어트를 위해서 꼭 좋은 정보 알아가세요!!단식 추적기 절대 광고 아닙니다. 단식을 했을 때 우리 몸에는 어떤 변화 가 있을까요? 1. 시간에 따른 몸의 변화 [0h~5h] : 전반적으로 식사로 인한 혈당의 상승분이 정상수치로 돌아오는 과정 [5h~12h] : 글리코겐의 저장량이 줄어드는 시기입니다. 몸에 남아있는 포도당을 지속적으로 분해하는 단계입니다. [12h~48h] : 이제는 몸에 포도당이 남아 있지 않기에 몸에 연료를 제..

퍼하~~~🖐 코로나로 인해서 집에서 먹고, 자고, 싸다 보니 다이어트 및 건강에 관심이 많다면 간헐적 단식을 해보고 싶지만, 개인적으로 관리하기 너무 어렵다면 여러분이 단식을 제대로 할 수 있게 단식을 체계적으로 관리를 해주는 어플이 있습니다. 건강한 습관과 새로운 라이프스타일로 여러분을 안내하겠습니다. 단식 추적기 절대 광고 아닙니다. 가장 건강하게 체중을 감량하는 방법, 단식 추적기 세 줄로 요약하는 단식 추적기의 기능 1. 쉽다 : 정말 깔끔한 디자인과 다루기 편한 기능들로 사용하기 쉽습니다. 2. 목표 설정 : 목표 체중과 레벨 설정으로 인해 자기에게 맞는 목표설정이 이루어집니다. 3. 체계적 관리 : 가시성 좋고, 필요한 건강 관리 기능들만 알차게 모여 있습니다. 한줄평 : 다이어트 쉽게 하세요..